RealMusic
17 лет

Погружение в Медитацию (Coming into Meditation)

4:18
956 35%
Лицензия
Над треком работали
Композитор - Могилко Александр Валентинович
Описание
Практика при прослушивании: Включите представленную композицию-слог. Примите нужное положение тела – ложитесь на спину или примите позу 'лотос' (для всех упражнений, кроме релаксации, самой предпочтительной, как мы знаем, является поза 'лотос'), но возможна и его упрощенная модификация. Расположитесь максимально удобно. Закройте глаза. Успокойтесь, сделайте несколько неторопливых вдохов-выдохов. Мысленно откиньте все свои заботы, проблемы, мысли, эмоции.. Теперь вас ничто не отвлекает и не волнует, вы абсолютно спокойны и непричастны ни к чему в Мире.. Вы просто наблюдатель, вас нет.. Проведите легкое погружение - расслабление и приступайте к последующим практикам..
Студия
Eurostyx (homestudio)